Minggu Kesedaran Garam Sedunia 2022 disambut pada 14 Mac – 20 Mac 2022 bertemakan “Shake The Habit” / “Tak Masin Tu OK!”.
Kajian pengambilan garam dalam kalangan rakyat Malaysia (MyCoSS, 2019) mendapati bahawa purata pengambilan garam adalah melebihi daripada saranan iaitu sebanyak 7.9 gram sehari atau bersamaan dengan 1.6 sudu teh, berbanding saranan yang telah ditetapkan iaitu kurang daripada 5 gram dalam sehari (1 sudu teh) atau bersamaan dengan 2000 miligram sodium. Ini diperkuatkan lagi dengan hasil kajian terkini dalam kalangan
penduduk B40 di kawasan bandar, di mana purata pengambilan garam adalah sebanyak 9.5 gram sehari (3,759mg sodium/hari).
Download Fact Sheet dibawah:
